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黒酢ドリンク
Thu.22.07.2021 Posted in 健康
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炎天下にいる時間が長いので、こまめに水分をとっているのだが、それでも家に帰ったとき、どうしても炭酸で割った何かをがぶ飲みしてしまう。
ここ数日はこれの炭酸割。
暑い夏は、普通のじゃ物足りない。お酢系の濃縮タイプのこういうものでないと。
飲み過ぎのせいか、今朝相当かおがむくんでいた。

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3日後
Sun.18.07.2021 Posted in 健康
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にしてようやく、副反応が落ち着いた。

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副反応
Sat.17.07.2021 Posted in 健康
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左腕が痛いだけと書いたが、寝不足続きと激しく動いたせいもあるのか?昨晩は頭痛と吐き気が襲ってきた。
一瞬打ったことを後悔。熱も36.9度と微熱があったし。
昨晩もよい睡眠を得られなかったが、何とか吐き気と熱はおさまった。
頭痛と疲労感は若干あるが。

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1回目のワクチン
Fri.16.07.2021 Posted in 健康
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昨日、一回目のワクチン接種であった。
その日に変化はなかったが、今日起きたら打った方の腕がちょっと痛い。
筋肉痛みたいな。
他はOK。

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扇風機
Wed.07.07.2021 Posted in 健康
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昨晩、暑くて扇風機を回さずかけて寝たのだが、いつもはタイマーをかけて寝るのにかけるの忘れて朝までずっとついていた。
そのせいか、非常に体調が悪い。

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