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Amazonギフト券

06 27, 2013 | Posted in ふつうの日記 | Thema 心と身体 » 今日の出来事

今日、メールでAmazon様から「Amazonギフト券」が1042円分送られてきた。
何の理由で!?

体調はほぼ元に戻…いや元以上になったかもしれない。
理由は、
玄米菜食
以前から興味はありつつも、ちょっと懐疑的であった。が、切羽詰まって実践してみたら…
「これは魔法?」
という効果。今までにない「存在しているだけで快感」な体調&味わったことのない心の落ち着き。
双子座だから…と揺るぎなく信じていた「せわしなさ」がかなり消える。
食べ物でここまで変わるとは!!!マクロビに傾倒するひとがこんなに多いわけだ!
マクロビの祖久司氏の本や田中さんの本で勉強。田中さんの↓の本に載っていた玄米リセット食で劇的に回復中。
半断食2日後、くず練の朝ごはん+玄米リセット食で2日間。きちんと本を読んで三食とも玄米リセット食にし始めたのが3日前。三食ともにし始めてからの劇的振りは凄すぎる!!!
三年番茶を買って飲んだり、結構本格的にやっている。



久司道夫のマクロビオティック 入門編 (Kushi macro series)久司道夫のマクロビオティック 入門編 (Kushi macro series)
(2004/09)
久司 道夫

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免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」
(2011/08/27)
田中 愛子

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検査結果

06 17, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

すべて異常なし。甲状腺の病気ではなかった。
総コレステロール値は高かった。昔も高かった時期があるが(夜中にチョコレートだのポテチだの食べて不摂生していた頃)、また高くなっていた。が、善玉も高いので問題ないようだ。
ビックリしたのが白血球の値。なんと6700に上がっていた。以前腰痛&熱で行ったときは2500だった。そのときはCRPも高かったので、あれはやはり何かの炎症が原因だったのか。
しかし前回より怖い。今日、大病を告げられる覚悟で行ったのに「なんでもない」と言われ。どうしようもない。
「何かショックな出来事はなかったか?」
と前回の問診のときに聞かれたが、今日もまた聞かれた。もしかして自分で気付かないストレスのせいなのか?
ともかく原因を知りたいだけ!
LDとCKという酵素が若干高め。両方に共通しているのは「心筋梗塞」。心筋梗塞で入院した天海祐希さんにもだるさがあったようだが…。

慢性疲労症候群の可能性を疑っている。
食事や体調を毎日日記につけているのだけれど、ずっとだるかったここ一ヶ月以上のとある二日だけ◎な体調になった日があって、それは晩ご飯を少量のものしか食べなかった&絶食した日の翌日だった。
慢性疲労症候群は食事療法で治るらしく、玄米菜食な食事を一日二食と週一日の絶食日をもうける…ようなことを書いていた。
だから、もしかしたらこれではないか?と。大学病院で検査となるとお金もかかるし…。とりあえず玄米菜食でいってみる。

病院へ

06 14, 2013 | Posted in 夢日記 | Thema 心と身体 » 健康

徐々に良くなっているあの感じは気のせいだったのか?また6月に入ってからダルさが舞い戻る。
あの初期の立っていられない感じにじわじわ戻りつつあり、怖いので病院へ。
血圧、90-50くらいらしい。膠原病やリウマチはないらしい。
血清鉄というのがかなり低い。
甲状腺の検査などをするらしい。

上下

06 09, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

あの不気味なダルさは一体なんだったんだろう?ストレスも一因だったのかしらん?
まだあの5月頭以前の極楽の如し体調まではrestoreしておらず。ともかくまだ一日眠い。眠いということは、休めというsignと受け取ったほうがいいのか。
今思えば、おかしくなる少し前に、以前のわたしの双子座的脳内過活動が復活したのだろう。本来脳内が過活動な人間だが、それで行き詰まり、saveする修行をしていた。
いつまでもマンネリでsaveしていてはダメだと思ったけれど、止めた途端、堰を切ったように過活動へ戻ってしまい、体がついていけなかったのかもしれない。
単純なsaveの次のstageへ行くべきなの間違っていない。でも、その道を間違ってしまったのだろう。
そうやって行きつ戻りつ、間違っては立ち上がり、道を探し続けていけばいいんだと思う。それが人生…とか。


この本が気になる。
双子座の君へ 双子座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための31の方法 (12星座の君へシリーズ)双子座の君へ 双子座の君が、もっと自由にもっと自分らしく生きるための31の方法 (12星座の君へシリーズ)
(2013/04/23)
鏡 リュウジ

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ハッピーターン 黒糖味

06 09, 2013 | Posted in 食べた&飲んだ

あの有名なハッピーターンの黒糖味なるものを食べた。こ洒落ていて、一見ハッピーターンに見えず。
匂い、食感、形はハッピーターン。でもきちんとsweets。◎。ふんわり工房に似ている?塩気と甘味の絶妙さ加減が。
派手さはないが、よい。

眠気

06 04, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

あの不気味なダルさはほぼ消えた。その代わり、一日中眠い。体調管理などしていなかった頃の体調に戻る。折角極限に極上な体調にまで持っていったのに。
原因は、極上な体調+超positive thinkingで一日中highな状態になっていたことしか思い当たらない。病的脱力が消えただけでも嬉しいが、またいつ戻ってくるかと思うと怖い。
船井氏の両腕振りは150回寝る前に続けている。そのお陰か?夜中にトイレに起きなくなった。単に、寝る前の軽い運動は睡眠にプラスなだけなのかもしれないが。

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

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読書/占い/英語/クッキー作り

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