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無印良品のいかすみソース

07 30, 2013 | Posted in 食べた&飲んだ

無印良品のいかすみのパスタソースを全粒粉パスタに絡めて食べた。
濃い!
100gのパスタにつき一袋なのだけど、半分、いや1/3でも十分かもしれない(ヘタしたら1/4?)。

ギャップ

07 28, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » ひとりごと

最近、頭がぐるぐる回りすぎて(いい意味で)、怠惰に暮らしている人といると無性に腹が立つ。
人なんか放っておいたらいいのに。
こっちはこの世で楽しく暮らす術を手に入れたのに、その人は何も知らないでず~っと同じ思考の中で暮らしている。教えたいけれど、聞いてさえもらえないだろう。
「生」をそんなに蔑ろにしていいのか!?こんなに奇跡的なものを…と。
独りだと充実しまくるのだが、一人でもそんな人がいると、イライラがピークに達する。
空回りでも、一生懸命「生」を充実させようとしている人は好ましい。

肉・魚・乳製品をほぼやめたら(ときどきは摂っている)やせ細ってきている。大丈夫か?でも量は異様なほど増えていっている。
昼をメインに持ってくるとよい。
料理に目覚めて、マクロビと関係ないけれど、急にケンタロウさんの料理ばかり作っている。こんなに簡単でおいしいなんて!
いままでケンタロウさんのその人柄などに惹かれてはいたけれど、料理がこんなにすばらしいなんて!!作ったのは
「ビシソワーズ」
「ナポリタン」
など。
ちなみにどっちも絶品。
スウィーツには興味が薄れし。なくはない。マクロビ的な体にいいものになら興味はある。
最近は、甘くないあずきに甘酒を降りかけて、その上からさらにゴマペーストと白すりゴマをふりかけて食べたりしている。それに+寒天だとか。
やりたいことがありすぎて、ここともうひとつのBLOGを書く時間がない。

むくみが消える

07 16, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

足のむくみが消える。
「マクロビ、水分、量」みたいなワードで検索したら、マクロビでは水分を摂らないほうがよいのだそう。
摂らないようにしたら、治った。

足首のむくみ

07 13, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

マクロビの基本をゆるく逸脱しつつ、でも大きく外れないように食べている。
あのフラフラが遠い昔のようにパワーが漲っている。夜、トイレに起きることがほぼ100%なくなったし、きわめて快調。
しかし「ゆるく逸脱」の何かが悪いのか(塩分の摂りすぎ?)昨日ふと
「足首がやけに太い」
ことに気付いた。明らかにむくんでいる。足首の細さはちょっとだけ自慢だったのだが、くるぶしが薄っすら膨らんでいるくらいにむくんでいる。一難去ってまた一難な人生。

マクロビで糠漬けがいいというので、糠漬けをはじめた、らこれが
たのしい~~~!!
夜寝る前に漬けると、翌朝にはよい塩加減の糠漬けが出来ている。
簡単なのに、なぜいままで手を出さなかったのだろう?やらずにいて素晴らしいことが世の中にはまだまだあるんだろう。
最近楽しくて美味しくて鬼のように糠漬けを食べているから、塩分過多になっているのかもしれない。

ともかく健康である(むくみ抜きにすれば)。
料理にも目覚めたし。災い転じてナンとやら。

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

趣味:
読書/占い/英語/クッキー作り

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