FC2ブログ

菓子パン祭り

11 15, 2015 | Posted in 食べた&飲んだ

今日の朝ごはんは、菓子パン祭り&カフェオレ。
疲れているときは、パンとカフェオレの場合が多いかもしれない。
ガナッシュ入りメロンパンと、ガナッシュ&ホイップ入りソフトパン、Pascoのフロランタンみたいなケーキと、食物繊維入りチョコチップクッキー。
good conditionのときはこんな甘いものをこんなに食べれない。bad conditionだからこそ味わえる朝の快楽。
それと、bad conditionのときはお通じがよい。
badなりによい部分もある。

妨害

11 15, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨晩は、布団へ向かう途中でとある妨害に合い寝入りづらかったし、夜中に目覚めたときもある音が気になってまた寝入りづらかった。
totalで5時間睡眠で、それほどひどいものではないけれど、conditionは最悪。
同じ5時間睡眠でも、文句のないconditionのときもある。
睡眠の質は、眠るときの精神状態も大きな比重を占めている。
食事、眠るときの環境やその他、いろんな条件で眠りの質は変わってくる。なんて複雑な!
自分だけの問題でもないから、悩ましい。

話は違うが、昨日は一日に4個も卵を食べた。
すごく欲した。ひとつは生卵。調理する時間がなくても食べたかった。

フロランタン

11 13, 2015 | Posted in 食べた&飲んだ

ファミマのフロランタンを食べた。
かちかちでナッツ入りで私好みの味。無駄がないsweets。
成分を見たら、あまり悪いものは入っていなかったし。
値段の割に小さい気もするけれど、満足感はある。

寝つき

11 13, 2015 | Posted in 夢日記 | Thema 心と身体 » 健康

昨日の寝つきの悪さはかなりひどかった。結局、布団に入ってから2時間眠れなかった。
原因はいくつか考えられる。
久々にお風呂、
卵料理ばかり食べて栄養が足りていなかった、
便秘。

45分

11 12, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

やはり、朝食はきっちり炭水化物も食べて45分かけて食べるのがちょうどいい。アーユルヴェーダでは30分らしいけれど、どうしたって30分では少なすぎる!
これは朝だけで、昼や夜は30分以内で十分。

便秘3日目。

軽い朝食

11 11, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨日の胃もたれがすごかったので、今日は久々に軽い朝食。
確かに体も心も軽いし清々しい。
けれども、結局お通じなしだし気配もなし。
だったらいっぱい食べればよかった。
でも、今朝はいつもに比べたら食欲がなかった。実は昨日もそう。
good conditionだと食欲が減る。
体と心が整えば整うほど、人は食べなくなるのか?

毒の次は

11 10, 2015 | Posted in 健康

昨日一日気を付けて食べたからか、今日急にまたgood condition。
a few daysで消えたか?毒。
と思ったら、今日の朝食で久々にしつこい胃もたれ。まだ胃もたれている(13:14)。
あまりにもgood conditionでいい気になって、それによっていつもsoupや野菜から食べていたのを、豆製品からstartしてみたのも悪かったか?
自己抑制がすぎるか?と思って、心のままに食べたらこうなる。元はrestlessなお調子者。
ということが分かったから、この胃もたれには意味があった。

ツウィート

11 09, 2015 | Posted in ふつうの日記 | Thema 心と身体 » ひとりごと

今日のTweetはためになった。田口ランディさん。
「やりたいこと」「やるべきこと」を書き出すといい、という。
今日の私はかなりpanicっていた。
上のふたつの間で引き裂かれているような状態だった。
わかっちゃいるけど、やめられない、やれないことがある。
表層意識でアクセル全開に踏むのに、深層意識がブレーキを踏む。
わたしの人生こればっかり。
さっそく書き出してみよう!

毒だ

11 09, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

やっぱり毒ってあるのかも。アーユルヴェーダでいうところのアーマ。
急に来る、ダルさ。
前の日まで極楽状態でも、急に来る。
チョコと生クリームの日々が続いたが、このふたつはアーマ化しやすい気がする。

11 08, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

また今日も毒っている。
昨日の晩ご飯後すぐ胃もたれしたのが原因か、スウィーツ三昧が原因か。

夜PC

11 07, 2015 | Posted in ふつうの日記 | Thema 心と身体 » ひとりごと

文を読むのに適しているのは、わたしの場合夕方から夜。
だからここ数日、自室にノートPCを持っていって、ダウンロードしたPDFを読んだりしていた。
が、何だか心が落ち着かない。というか、鬱っぽくさえなる。
夜に本を読むのはOKだが、PCの画面を見るのはよくない感じだ。
ネット上に無限に読みたいものはあるのに、明るい時間はじっくり読めない。永遠に読めない!

bad condition

11 06, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

久々のbad conditionだ。昨日は天界levelの心地よさだったのに。
晩ご飯までは完璧だった。晩ご飯前に家族といざこざがあったし、いつも晩ご飯に飲んでいるほうれん草のポタージュ(市販)をやめて、じゃがいもベースのポタージュにしたり、肉と大根の煮物の、肉の油の染みまくった汁(ほぼゼリー状の)を飲みまくったり、いろいろ原因は考えられるが。

というか、最近ホイップ入りの菓子パンやロールケーキを食べ続けてたからかもしれない。
毒の影響って、じわじわじゃなくて一気にくるもの?

佐藤健

11 06, 2015 | Posted in 夢日記

一昨日くらいの夢。なのでほぼ忘れたが。

10代の少女と川べりで寝っ転がっている。
花火大会のような、祭りのようなムード。
急に場面転換して、密室。
180㎝はある、体格のいい佐藤健が黒いパンツ一丁で登場。
佐藤に監禁されているような感じであった。

昨日の夢。

はす向かいの家のコンクリートの塀に、直径3mはありそうな虎の顔の映像が映し出されている。
映像なんだけれども、生きてそこにいる感覚があり、しかも私たちの存在を分かっているような雰囲気。
その虎が、塀から出てきてこっちへ向かってくる(見ていないがそう感じた)。
わたしたちは慌てて部屋のドアーを閉め、ドアーを押さえる。虎は、ドアノブを必死で動かそうとしていた。

特に今日の夢は久々の強烈さ。

類人猿診断

11 03, 2015 | Posted in ふつうの日記

名越先生の類人猿診断なるものをやった。
「職人気質のこだわり屋、オランウータン」
人と距離をとりたがるは確か。
この世で一番怖いのは、ズカズカズカズカ人の懐に平気で土足で入ってくる人かもしれない。

五郎丸

11 03, 2015 | Posted in ふつうの日記 | Thema テレビ・ラジオ » テレビなんでも

さっき、はじめて五郎丸歩のポーズの動いているヴァージョンを見た(←遅すぎ)。
笑った。なるほどこれはウケるな~と思った。
ただ変なポーズをとっているだけでなく、あんな悩んでいるような表情でやっているなんて。あのイケメンで。
これはウケるに決まっている。

« Prev Page

RSS
プロフィール

Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

趣味:
読書/占い/英語/クッキー作り

リンク
アーカイヴ
カテゴリ
検索フォーム
あわせて読みたい
あわせて読みたいブログパーツ
訪問者