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とろ~りクリームパン

02 19, 2016 | Posted in 食べた&飲んだ

鳴門屋のとろ~りクリームパンを食べた。
クリームが思ったより白くって、ヴァニラビーンズの粒粒がたくさん入っていて、上等。
さすがは鳴門屋。

菓子パン祭り

02 19, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

あ~ビックリした。こんな朝食になろうとは。
母が近所のパン屋さんで今朝買ってきた菓子パンを全部食べてしまった。
買ってきたのは5つ。でも食べたのはそれらの半分だから、実際は2.5個。
プラス、鳴門屋のクリームパン1個と、ロールケーキ一切れ。
恐ろしい。
プラス、potage、ココアオレ、ラッシー、野菜のおかずも食べたけれども、ほぼ菓子パン。
欲していたからか、わたしの頼んだ菓子パンだったからか、最高においしかった。
定番の朝食というものはやっぱりない?日によって内容が全然違う。
potage、カフェオレやココアオレなど、は定番だけれども。
こんな無茶苦茶な内容だったのに、なかなかよいお通じもあったし、13:42現在のconditionは文句なしだし。

最近、LG21をラッシーにして飲んでいるが、快便はその影響もあるのか?
今、自分に合ったヨーグルトを探し中。
自分に最も合ったヨーグルトがLGだったら、costがかかりすぎる。もっと安めのを希望。

生芋こんにゃく

02 18, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

今朝は、妙にこんにゃくが食べたくなって、生芋糸こんにゃくを炒めて食べた。
おいしい!!
100%生芋じゃないと思うけれど、何となく普通のこんにゃくよりおいしく感じた。
生芋にはセラミドがたくさん入っていて肌にいいというので買ってみたのだが、dietにもいいし、週に1回は食べていこうか知らん。

なかなかのよいお通じ。
あぁぁぁ最高ぉぉなcondition。

オデッセイ

02 17, 2016 | Posted in ふつうの日記 | Thema 映画 » 洋画

今TVでCMをやっている映画「オデッセイ」が、リドリー・スコットの映画だと知る。
この映画のマット・デイモンもそうだし、「グラディエイター」のホアキン・フェニックス、「ブレードランナー」のルトガー・ハウアー、リドリー・スコットの好みがぴったりわたしの好み。

59分

02 17, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

もうこれはkarmaとしかいえない、朝ご飯時にほぼ入る邪魔。
今日はconditionもsituationも完璧に整っていて、まったり朝食をとるのを楽しみにしていたのに、食べようとしたとたん、恐ろしい数の来客。
イラついた影響か、engineがかかるまで時間がかかり、結局また恐ろしく時間がかかってしまった。
結果便秘だし、胃は軽くheavyだし、また思い通りの朝食をとれず。

今朝は、昨日作ったパン・ウェイさんの「揚げれんこんの甘酢あん」を思いの外食べた。
揚げて、甘酸っぱく味付けしたモノに弱いっていうのもあるけれど。

便秘。
conditionは、あぁぁ気持ちいい!level。


またまたまたTさん

02 17, 2016 | Posted in 夢日記 | Thema 心と身体 » ひとりごと

またTさんが出てくる夢。
たまたま街でTさんに会った感じ。余裕のある生活を送っている感じのTさんに、引け目を感じるわたし。
閉まっている感じのデパートに入ってみると開いていて(という設定もなぜか度々ある)、そこでTさんとぶらぶらショッピングしていた。

意味深げな夢を見たが、これくらいしか覚えていない。
最近spiritualな本もぜんぜん読めないし、earthy志向になっている感じがする。料理や健康の本ならずっと読んでいられる。
Tさんより気になっている友人がいるのに、なぜ毎回Tさんなのか。subconsciousnessではTさんをそんなに意識しているのか。

0.4kg減

02 16, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨日はcarefulに食事をとった。特に朝は。
結果、0.4㎏減!!!(´▽`) ホッ

厚焼きソフト

02 16, 2016 | Posted in 食べた&飲んだ

また母が買ってきた、鳴門屋のパン。どれだけ!
以前よもぎ蒸しパンを買ってきたが、あまりピンとこなかった。
今回その別flavorの厚焼きソフトを買ってきて食べたら、おいしかった。今日の気分と合っていたのだろう(よもぎ~のときはたまたま違っていたのだろう)。
卵flavor、ふわふわ。

短すぎる一日

02 16, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨日の晩ご飯は腹5分くらいで終了。
ひもじかったけれど、胃のconditionは久しぶりに◎。
そうしたら最高の睡眠をとれ、今日のconditionは最上級。
そうしたらどんどん欲深くなって
「あれもしたいこれもしたい」
状態になって、一日が矢のように過ぎる。
このconditionが普通になるようにしなくては、たまにだと欲が異常になる。
conditionで天と地ほどの違い。
結局、この世とはわたしの気持ち次第。

希望

02 15, 2016 | Posted in ふつうの日記

今日のH先生のTweetは素晴らしかった。
どんな人も希望を持つことが出来る点で平等だと。
「夢を追いかけるな、希望を持て」
らしい。

脂肪

02 15, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

0.2㎏増。一昨日よりさほど食べた感じもないのに。これ以上増えたらダメなギリギリまで太った。昨日は便秘だったから、それが出れば戻ると思うけれど。
でも、脂肪の重さを感じるのも確か。
というわけで、少量で済ますために今日の朝ごはんは、非常にのんびりと貴族的に食す。

タカキベーカリーのスイートチョコ(チョコデニッシュパン)、
鳴門屋の酒だねあんパン、
カフェオレ、
ポタージュ。


すばらしいお通じあり。
徐々に毒が抜けていっている感じ。でもまだ残っている。

酒だねあんパン

02 15, 2016 | Posted in 食べた&飲んだ

母は鳴門屋のアップルパイをしょっちゅう買ってくるのだが、今朝はそこの酒だねあんパン。
「酔っ払いそう。っていってもただ酒だねを使っているだけでお酒は入っていないよね?」
と思ったら酒粕が入っていた。すごくお酒flavor。
ここのパンはなかなか品があってよいけれども、これも○。

0.1㎏増

02 14, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨日の朝ごはんの量があまりにもすごかったので、今朝の体重測定が怖かった。
けども、ほんの0.1㎏増。え!
昼も動物性たんぱく質の揚げ物三昧だったのに。
欲するということは、体が欲しているということなのだな。
でも明らかに毒がたまっている。
今朝は解毒だ!と思ったのに、麻婆もやしをかなり食する。チョコ系のデニッシュパンもちょっと食べたり。
一昨日と昨日よりは比較的マシにはなっている。

タカキベーカリーのスイートチョコ

02 14, 2016 | Posted in 食べた&飲んだ

タカキベーカリーの、デニッシュ生地の中にチョコが入っていて、デニッシュにも練りこまれていて、外にもチョコがかかっている四角い硬い「スイートチョコ」を食べた。
なかなかよい。チョコが苦くて、カチカチで。

きなコッペ

02 13, 2016 | Posted in 食べた&飲んだ

フジパンのきなコッペを食べた。
ただきなこクリームがコッペパンに入っているだけでしょ?と思ったら、生地にもきなこが入っていて、口の中でドロドロ状態になったとき、黒コッペと同じコクを感じて、さすがフジパンと思った。
フジパンのコッペパンのふわふわ感が好き。しなしな感?

爆スウィーツ

02 13, 2016 | Posted in 健康

今日の朝ごはんの爆食ぶりは久々にすごかった。1時間10分もかかった。それで腹9分くらい。
またスウィーツ系が多く、
きなコッペ、豆大福、スカイベリーのタルト(Pasco)、ブラックサンダー、
など。
それプラス、久々に生のバナナ&りんご
しかし今日一番食べたのは
大根とお揚げさんの煮物
北東枕にした影響もあるのか?

すごい量の朝食だったからか、久々に出切った感。宿便も出た感。いつも食べる量が少ないのか?
conditionはイライラmode。

おめでとうございます

02 13, 2016 | Posted in ふつうの日記 | Thema 心と身体 » ひとりごと

あるモデルさん(女性)が、最近見ないな~と思っていたら、ご結婚されてご出産もされていた。
え!!
なんとなくショック。
でも披露宴の写真などを見たり、実際の人柄や社会活動などを知り、何となくファンになった自分の目は正しかったと思った。
というか、思い描いていた人物像よりもすばらしい人だった。

北東枕

02 13, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

北枕で安定しているが、北東を枕にして寝てみた。
わたしには東枕が最悪だったのでその間をとって北東、ってわけでもなく、何となく。
いま調べたら、北東は変化を起こすような方角らしい。
確かに、東枕で寝たときに似た血がフツフツ沸いているようなagressiveさがある。でもわたしには心地よくない。
○○枕なんて迷信、と思っている部分もあるが、実際やってみるとconditionが違うので(100%)、やっぱりあるのかもしれない。
でももう東系はやめる。
いまのところ、まだまったり系がよい。

米ぬか入りお好み焼き

02 12, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

やっぱり毒(アーマ)っていうのはある、と思う。
昨日はぐんぐんbad conditionになっていって、午後はかなり耐え難かった。
昨日の晩ご飯後しばらくしてまた胃がじょわじょわしてきて、
「ダメだ、昨日の二の舞だ」
と思ったのに、意外によい睡眠がとれ、今日はまあまあ悪くないcondition。
一筋縄ではいかない。
やっぱり毒なのか?という気がしてくる。
毒感が強まってくるとまたアーユルヴェーダに戻ってくる。アーユルヴェーダもやはり素晴らしいと。
だから今日の朝ごはんは、detoxを一番の目的にして食した。
全然予想していなかったものに手が伸びた。
お好み焼き。
粉の半量が煎りぬかでhealthyといえばそうだけれども。
お好み焼き=粉もの=あまりhealthyなimageがないけれども、毎回食べると
「意外にhealthy」
だと思う。ほぼキャベツ。モチとチーズも入っているけれども、若干。
お好みとポタージュ中心の朝食の結果、今13:53、なかなかよいcondition。

はてなアンテナ

02 12, 2016 | Posted in ふつうの日記 | Thema コンピュータ » インターネットサービス

パスワードを忘れてずっとログインできなかったはてなアンテナ。
今日、ログインできるかやってみたら、あっさりできた。IDを入れるところにメールアドレスを入れていた。
懐かしい家に帰ってきた感覚。
なくなっているblogは意外に少なく、みなさんほぼ続けられていた。うれしい。

機能性胃腸炎

02 11, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

っていうものなのかもしれない。
昨日の晩ご飯はperfectで、食後すぐは胃もたれの気配すらなかったのに、数時間経ったら何故かじわじわ胃もたれてきて、結局また質のよくない睡眠。ゆえに、芳しいconditionnではない現在。

今朝は、久々にカスピ海ヨーグルトをそのまま、何も入れないで食す。
ほぼcheese?という濃さ。

乳製品祭り

02 10, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

今日の朝ごはんは肉なしだけれども、やけに乳製品を欲した。
成城石井の濃厚チーズケーキ、
ホットヨーグルト、
カフェオレ。
ごはんはきっちり140g食べた。

お通じなし。
conditionはすこぶるよい。

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大阪在住/女/双子座/B型

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