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7時間睡眠

02 03, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » 健康

本当は8時間くらい寝なきゃいけないのかもしれない。ヴァータなら(たぶんヴァータ)。
今日は7時間眠れたからか、非常に落ち着いたcondition。
でも8時間寝たら、もっと別世界?

自撮り猫

02 02, 2017 | Posted in ふつうの日記 | Thema ペット »

何これ?
吾輩は、セルフィーにハマっているのである。 | TABI LABO

精神的な影響

02 02, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » 健康

何とか、家人に22時10分までに寝てくれるよう頼めた。
昨日は、邪魔されることなく穏やかに寝付けたが、そのせいか?予想外に今日はgood condition。
昨夕、喉のあたりまで逆流したのに!!まさか逆流より精神的なものの影響が大?

49.8㎏。
お通じなし。

寝入りばな

02 01, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » 健康

昨晩、ちょうど眠ろうとしている時間に家人にドタドタされてイライラしつつ寝た。
その影響か?予想以上にグダグダなcondition。まさか寝るときのちょっとしたイライラさえも睡眠の質に影響を与えている?
あらためて、good conditionな日を迎えることの難しさを思い知る。

49.6㎏。
お通じ、気配さえない。

ごろっとグラノーラの贅沢果実

02 01, 2017 | Posted in 食べた&飲んだ | Thema グルメ » 食べたもの



母が買ってくる「ごろっとグラノーラの贅沢果実」を毎日ちょっとつまんでいるのだが、結構頻繁に味やドライフルーツの切り方などが変わっているような。
今朝食べた最新ヴァージョンの味が地味っぽい気がしたが、気のせいか?

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

趣味:
読書/占い/英語/クッキー作り

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