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ちくわ

06 11, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » ダイエット・美容・健康

ホンマでっかTVにしばしば出てくるボディビルダーの岡田先生の簡単筋トレが効いたので、岡田先生の本を借りて筋トレしている。
自分を追いつめるまで筋トレしたことがなかった(っていっても一般的には大したことがないだろう)が、何だかクセになりそう。今まではスロトレをちょっとずつしていた。
で、高たんぱく低脂肪な食べ物として「ちくわ」があがっていたのを見てビックリ。練り製品がいいらしい。あ~目から鱗。

スイカの浅漬け

06 08, 2017 | Posted in 作った | Thema グルメ » おうちごはん

スイカの白いところが冷え性に効くというので、母がそこを浅漬けにしたものを作った。
普通に野菜の浅漬けみたいな味で、普通においしい。

口角炎

06 06, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » 健康管理

ず~っと、一週間以上だろうか?口角炎が治らない。二週間かも?

鬼宿

06 02, 2017 | Posted in ふつうの日記 | Thema » 占い

ジャニーズの手越くんと伊野尾くんが
「わたしと同じ鬼宿っぽいな」
と思ったら当たっていてビックリ!!
この占い(宿曜占星術)は当たってなくもないっぽい。

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

趣味:
読書/占い/英語/クッキー作り

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