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good condition

06 20, 2016 | Posted in 作った | Thema 心と身体 » 健康

いつ以来だろう?というくらい久々のgood condition。
昨日の晩ごはんは、いつも通りに最低限度量にしラー油を止めた。
昼ごはんはガッツリ動物性たんぱく質を摂る。
久々に北枕にし、久々に高枕にする。

48.3㎏。

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

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読書/占い/英語/クッキー作り

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