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なかなか

06 30, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

ひさびさに、なかなか悪くないcondition。
昨日の晩ごはんをごくごく少量にしたせいのような気がする。
あと、体が安定するからといって、動物性たんぱく質率が高すぎる食事はやはり毒る気がする。
朝、ごはんを用意しつつらっきょうなどかじったりしているのだが、それを故意に止めたら、ぴたっと手が止まる。食欲がわかない。
朝は開く時間だから、ある程度陰な食事で開かないと始まらない気がする。

48.5㎏。
お通じほぼなし。
ラー油を止めてからまた便秘mode。

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