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至福mode

07 22, 2016 | Posted in 食べ物について | Thema 心と身体 » 健康

昨日の昼ごはんに、いつもよりかなり多めの動物性たんぱく質(ほぼ鶏肉)を摂取したから、晩ごはんは一口二口程度で終えた。体が欲さなかったから。
今朝起きたときは
「あ~肉食べすぎて毒ってる?」
と思ったが、時間が経つごとに至福度がup。いま(13:56)かなりの至福状態。ほぼ何の苦痛もない。

48.0㎏(すごいvolumeの昼ごはんだった割に増えてない)。
お通じ皆無。

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Author:cuur
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