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オイルマッサージ

08 20, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

最近、軽くオイルマッサージしている。っていっても、痛む膝上と足首と指の関節にオリーブオイルを刷り込むだけだけれども。
ごま油のマッサージは昔、少しだけやってすぐ飽きて、それ以来何年も実行せずじまい。もしかしてずっと続けていたら、こんなこと(節々の痛み)にはならなかったのかもしれない。後の祭り。
オリーブオイルは伸びが悪い。ごま油は伸びが良さそうだ(昔のことなので忘れた)。
来週の木曜日、小麦を摂取して小麦アレルギーか否か確かめてから、ごま油マッサージをしてみるかもしれない。

小麦粉をやめてからお通じが悪くなった気がする。出て入るけれど硬い。

47.9㎏。

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