FC2ブログ
小麦粉day
Thu.25.08.2016 Posted in 健康
2週間の小麦粉断ちを終えて、久々に小麦粉三昧なbreakfast。

玄米食パン(といっても、値段的に小麦粉は入っていると思う)にバター
ごろっと果実のグラノーラ+牛乳


あ~小麦粉って、なんて悪魔的な食べ物なんでしょう。そりゃ中毒になるわ。
グラノーラはずっとそのままカリカリtypeだったのだが、最後かもしれないので牛乳をかけてみた。グラノーラの味の染みた牛乳の悪魔的なおいしさ。
でも、小麦粉がなくても生きてはいけることは分かった。これで筋肉痛が激しくならなければ…。8割9割なるだろうと思うが。

今日は重苦しいほどに暑い。

48.1㎏。
お通じなし。

Theme: 健康 « 心と身体

topBack to TOP