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腹持ち

08 29, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨朝は、シリコンバレー式~を読んでバター入りコーヒーを飲んだが、昼ごはんが全然入らなかった。
よく読むと、著者はバターコーヒーだけを朝ごはんにしているみたいだ。それくらいそれは腹持ちがいいということか。
わたしは普通の朝ごはんをしっかり食べてそれも飲んだもんだから、昼が全然入らなかったのかもしれない。信憑性がup。
信憑性がupしたので、寝る前のはちみつも試してみた。寝る直前に飲んだのが悪かったか、その他が原因か分からないが、ずっと食道炎なしできた日だったのに、急に食道炎。よって今日はbad condition。

47.2㎏。
お通じあり。

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