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炭水化物不足?

11 19, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

昨日は昼にあることでビックリして胃もたれたので、
「もういいや」
と思って晩ごはんに米飯だのモチだの食べた。
久々に満腹近く食べて、案の定今日のconditionは荒いけれども、久々にすばらしいお通じが!!!
実は、
「米飯が不足して便秘?」
と思っていたので、昨晩はあえて食べた。そして出たので、やっぱりそうだったのかもしれない。
米飯なしで鬼のようなここちよさを取るか、ありでお通じを取るか…。

49.2㎏!

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