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3日ぶり

01 31, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » 健康

昨日は珍しくちゃんとしたお通じがあったと書いたけれども、その影響か?昼ごはんをかなり食べた。胃が痛くなるほど。
なのに、逆流もなく3日ぶりにまともに眠れた。
逆流と便秘に因果関係が?若しくは、昼ごはんは胃がはち切れそうになるくらい食べたほうが逆流しない?←意味は分からないけれど。
で、0.4㎏減っていたし。

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