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3日続けて

03 08, 2017 | Posted in 夢日記 | Thema ヘルス・ダイエット » 健康

昨日も、晩ごはんにちょっとばかりoverめに食べて胃もたれ。
もう3日続けて胃痛や食道炎なので、睡眠の質が悪くてかなり疲れがたまっている。
先一昨日は蛇口をひねろうとして逆流、
一昨日は、家人が2階で湯たんぽを落とした音で胃痛、
昨日は上記の理由で胃もたれ。

でも今朝ごはんを食べはじめたら、ちょっとconditionが回復。

49.4㎏。
お通じなし(2日目)。

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