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寝不足と体重

03 27, 2017 | Posted in 健康 | Thema ヘルス・ダイエット » ダイエット・美容・健康

寝不足は太るっていうけれど、寝不足だった夜の翌朝は痩せている。
寝不足だと飢餓感が増す物質が出るらしい。それで食べすぎて太るだけで、寝不足自体だと痩せる?

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