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骨盤ゴロ寝ダイエット

05 13, 2017 | Posted in | Thema 本・雑誌 » オススメの本



骨盤の歪み方を調べられる方法が載っていて、調べたらわたしは
「女優さんタイプ」
であった。
華奢で控えめな感じらしい。
昔はBMIの数値がちょうど22くらいだったので、華奢というよりぽっちゃり系寄りだったような気もするが、骨盤の歪み方が変わったからか?そこまで体重が増えなくなった。
この歪み方を調べるだけでもかなり意味があると思う。

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