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除脂肪メソッド
Sun.02.07.2017 Posted in



一週間の平均値を出して太っていっているか調べるという風なことが書いてあったので、アヴェレージを調べたら…明らかにじわじわと太っている!!
毎日ごはんがおいしすぎるし、胃もたれなくなったし。そりゃ太る。
最高に痩せていたころと比べると、8㎏くらいは太っている?精神的、condition的にはどんどん良くなっているが。
岡田さんの本は、わたしの追及していたことの答えがあっさり書かれているので、驚きとともに感謝。何だか素敵に見えてきたりも…。

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