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糖質とむくみ
Fri.07.07.2017 Posted in 健康
昨日と一昨日と、朝起きたときの顔のむくみがひどすぎた!
今日も又あの顔か?と思ったら、普通に戻っていた。
昨日一日、糖質を押さえたからか?糖質過多だとむくみに繋がるらしい。昨日はたんぱく質を積極的に食べたし。
プラスやせたし。

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