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入眠障害

08 12, 2017 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 睡眠障害

あることが原因で、入眠障害になってしまい、それが5日くらい続いている。
ほぼ1~2時間は余裕で眠れない。疲れ切っているのに。
だから5日間、ぐだぐだなcondition。
疲れ切っているのに、脳だけ冴えている状態が、日中ずっと続いている…感じ。

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