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深睡眠マクラ

09 24, 2017 | Posted in | Thema 心と身体 » 睡眠障害



一昨日の夜、
「不眠の原因のひとつは枕かもしれない」
と思って、座布団を二つ折りにして枕にした。
そのせいか、ひっっっっさびさにかなり良い眠り。
その日の朝刊にこの本の広告があり、持っていた図書カードの残高が、この本の値段とほぼ同じだけ残っていたので、
「これは買えってことだろう」
と思って、即買った。
でかい!!と思って、開けたら二つ折りになっていて、さらにでかくなって、思ったよりもちゃんとした大きさの枕。
低反発の沈み込み具合が不安だったけれど、いい具合に沈み込み過ぎなくて気持ちいい。
今朝、相当に睡眠負債が返済されていてビックリ。
ひさびさに
「気持ちいい」
と思えた朝。一か月と20日くらい以来?怖い。

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