FC2ブログ
昼しっかり!
Tue.06.11.2018 Posted in 健康
昨日の昼、体の欲求を無視して無理やり菜食気味にしたら、夜爆食(レモンサワー&和菓子も!)。
そうしたら今朝、案の定かなり増量。
やはり昼はしっかりじゃなきゃダメでした。

Theme: 健康、美容、ダイエット « ヘルス・ダイエット

topBack to TOP