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負担

08 12, 2013 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

ゆるいマクロビで一日三食の生活を続けて、POWERは漲りすぎなぐらい漲っているのだが、負担になってきた。
何しろ元々好きで一日一食の生活をしていた人間なので、一日三食は「一日中食べる用意をしているか食べているばかり」の生活のように感じてしまう。
何を作ろうかと考えて作って…その無限大の面白さに目覚めて、楽しいのだが、あの空腹の快楽をまた味わいたくなってしまった。
美味しいものを食べているのも快楽だが、空腹はそれ以上の快楽なのかもしれない。
ナチュラルハイジーンをやったときに怖ろしく痩せたのだが、そのときに近い体重になってきているし、何しろ便がとても硬い&便秘なのが不快だ。
一日二食にしたくなっている。
少食でいて痩せすぎない食事を模索していかなくてはならない、と感じてきている。

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Author:cuur
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