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アウトプット

03 17, 2014 | Posted in ふつうの日記 | Thema 心と身体 » ひとりごと

まったくblogに何か書くモチヴェーションがなく、専らインプットな日々。
「見たい読みたい」欲がすご過ぎて、書いてるの時間がもったいなかったから。いまもそうだけれど、少しくらいは書かないと、もう永遠にココに書かない気がしてなんとなく書いてみる。

夢もいろいろ見ているのだけれど、書く気が起きない。夢占いで最高によいとされているアイテムが出てきたり、意味ありげな内容だったりしたのだけれど。

食事と睡眠をいろいろと実験した結果、結局は
「適度な量と質のいい食事、10時30分には床につく」
これであった。その適度は各々で見つけるしかないけれど、わたしのはほぼ分かった。
どんどん異常な量になっていってるけれど、これだけの食事をしていてもまったく太らないのが謎。
いまは朝に大量の玄米(150g以上)、昼はパスタ(100g以上)のサイクル。おかずもものすごく食べるし、ヘルシーなスウィーツも食べる。
でも夜は固形物を食べないほうが無難だ。

« 茂木健一郎さん 健全な »

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大阪在住/女/双子座/B型

趣味:
読書/占い/英語/クッキー作り

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