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ちょこちょこ食べ

03 17, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » ダイエット

モムチャンの本をなんとなく借りて読んだら、一日6食~8食(だったか)ちょこちょこと食べているとあったので、何でも試してみる性格なので試してみた。
飢餓感!!
確かに、以前は飢餓感loverだったけれども、いまはもう真っ平だ。
dietをして耐えられなくてドカ食いしてしまう人の気持ちが分かった。食を我慢してのdietは無理だ。
太ったといってもBMI値は17.9で痩せlevel。ここ何日かの太り方が急激で怖かったし、胃もたれ続きで胃を休めたかったっていうものあって、なんとなくモムチャン。
一日2回を存分に食べる今までのやり方に戻す!






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チョン ダヨン

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

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読書/占い/英語/クッキー作り

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