FC2ブログ
デトックス
Thu.06.08.2015 Posted in 健康
今日は、朝・昼・晩液体だけにするぞ!と意気込んでいたのに、朝食でいきなり挫折。
まだお腹が空いていないときはいくらでも意気込めるけれども、いざいつもごはんを食べる時間になると、きゅうきゅうにお腹が減る。
結局いつもと似た内容の朝食。14時間くらい絶食したあとに食べる朝食は、液体だけではやはり耐えられない。断食をする人たちの精神力は凄い。
でもデトックスを目標に食べると、朝は自然と炭水化物を欲さなくなる。わたしの場合それでいいのかもしれない。
デトックスといいつつ、母の買ってきていたわらび餅を一口パクリ。あ~こんなにおいしかったっけ?
昨日は葛饅頭と水羊羹、今日はわらび餅という和風なsweetsが続く。和菓子はやさしい。世の中にあんこ狂の人は多いみたいだけれど、わたしはあまり興味がない。わらび餅のほうが好みだった。

Theme: 健康 « 心と身体

topBack to TOP