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お便り

10 27, 2015 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

3日ぶりに、文句のない大きなお便りが!
3日間まったく出なかったわけではないが、自力で無理やり出していたので、1回とcountせず。
昨日は赤飯をかなり食べ、今朝は久々に食パンを1枚半も食べた。
炭水化物はお通じに関係している気がする。ここのところ、炭水化物をあまり食べなかった日が少なくなかった。
今朝は久々にラッシーを飲んだ。ラッシーもお通じに関係している気がしなくもない。

昨晩は珍しくしっかり晩ごはん。
豆腐グラタンとその他小鉢ものちょこちょこ。それもお通じに関係しているのか?
ときどき晩ごはんをしっかり食べたくなる。

« 鈴木亮平 5時間 »

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