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動物性たんぱく質

01 28, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

動物性たんぱく質をいきなり大量に摂取した昨日のlunch。
エビマヨ、
肉団子、
さんまのかば焼き

その影響で深く眠れ過ぎたのか、今朝なかなか起き上がれなかった。
最近、手をグーパーグーパーしてから起きているのだが(そうするとよいとパン・ウェイさんの本にあった)、その手に力が入らなかった。
苦痛を感じるほどのbad conditionではないが、毒がたまっている感じ。

昨日の大量動物性たんぱく質摂取が関係しているかどうかわからないが、今日の朝ごはんの内容が、
ほぼ炭水化物なし、動物性たんぱく質のかなり多いものであった。
ふつう朝に豚肉やサバは食べない。今日は欲した。
豚肉と白菜と卵の煮たものを、「無」になって食べ続けていた。ふつうごちゃごちゃあとのことを考えながら食べているのに。
ひさびさに純粋に食を楽しんだ。
動物性たんぱく質より何より、今日一番欲したのは白菜であった。
やはり旬のものは体が欲するのか。大根も(サバ大根)。

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Author:cuur
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