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potage

02 20, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

朝ご飯はいつもきっちり用意してから食べているが、今日はちょっとしたものだけ用意し、あとは食べたくなったら台所に行って食べたいものを取ってくる方法にした。いつものpotageも作らず。
結局、クノールのほうれん草のポタージュを食べ、しょっちゅう冷蔵庫からアレコレ出しては食べ、忙しかった。
この方法も悪くはないが、potageなしはやっぱり駄目だと思った。
やはり緑が欲しくなり、生のceleryを食べてしまったし、何よりpotageなしだと量が足りなさすぎる!potageの不可欠さがあらためて分かった。
昨朝は、忘我状態で菓子パンを貪ったが、今日も同じ状態で食べていた。
やはり菓子パンは麻薬、わたしにとって。

0.3㎏増!やはり!あの菓子パン祭り&スウィーツじゃしょうがない。
お通じはずっとよい。LGの影響か?

低気圧の影響か、朝起きてしばらく鬱鬱していたが、13:52現在極楽状態のcondition。

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Author:cuur
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