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喉の痛み

02 23, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

今朝の新聞に、朝にはちみつを食べるとよい的な本の広告が載っていたので、今朝食べてみた。
その前に毎日飲んでいる白湯を飲んだが、そのときは大丈夫だったのに、はちみつを舐めたら急にのどの粘膜が痛くなり始めた。
というか、何か飲むと痛む。その後に飲んだホットミルクのときも痛かった。
明らかにはちみつを直に食べた影響。
WHY?
起きたての喉には、はちみつの成分の何かがhardだったのか?いまだに痛みがある、13:53現在。

今朝は、チリ卵(卵2個分)をがっつり。
今日は満月ゆえ、冷凍していたぜんざいを食する。バターを塗ったパンを浸しつつ。おいしい!!!ジャムの代わりにぜんざいはアリだ。

昨日の昼ごはん時、無印のブルードネージュを8個も食べる。
ときどき栄養的にはほぼ無意味な内容で終わってしまうことがある、昼ごはん。
朝に栄養をしっかりとっておけばOK?
やっぱり朝に重点を置きたい。
アーユルヴェーダと中医学で揺れているけれども、そこは中医学を採用してしまう。
こんなちゃんぽんは一番ダメだと分かりつつ。

あ~ヨーグルトが止まらない。
単純に欲するからだが、それプラスお通じがどんどん良くなっているっていうのも後押しになっている。
しばし止めてみる!←口ばっかり。

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Author:cuur
大阪在住/女/双子座/B型

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読書/占い/英語/クッキー作り

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