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早寝
Fri.26.02.2016 Posted in 健康
昨日は、21:50に床に就く。
最近ある事情で寝るのが23:00近くになってしまっていたから。
早寝のせいか否か、昨日は朝まで一度も起きなかった!!!!
あ~信じられない。
22時前がよかったのか、晩ご飯の量がよかったのか、晩ご飯から時間が経ちすぎていなかったのがよかったのか(2時間40分)、わからないけれど。
そしてなんと!朝起きてすぐのお通じ!!!
びっくりの2連発!
あまり夢も見なかった気もする。
一瞬で朝になってお通じもあって…極楽。
こんな状態が当たり前の人もたくさんいるのだろうけれど。
仲間入りしたし。

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