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ひよこ豆

03 02, 2016 | Posted in 健康 | Thema 心と身体 » 健康

微妙な体重で安定してしまってる。あと1~2㎏痩せたいのだが。
「アーユル ダイエット」
で検索したら、VATAの人はガスのたまるじゃがいもやひよこ豆は食べないほうがいいと書いているHPがあった。
そういえば夜にポテサラが多いし、昔ひよこ豆を食べたとき、人生ではじめてというくらいに腸の中でガスが爆発し続けて、腸の中身がすべて出尽くして、もうなにも出るものがないので妙な液体が出てきたことがある。

最近、ガムを噛み始めたら何だか精神的によくない感じだ。落ち着きがなくなったというか。
最近、枕を二つ重ねて寝ている。
体調は悪くないのだが、起きたときに明らかに背中が痛い。

48.4㎏(0.3㎏増)。
かなりいい感じの食事だったが、いかんせん便秘だったから。これは便秘分の増だと見なす。

« 芸能人 ガム »

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Author:cuur
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