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36.6℃
Mon.21.03.2016 Posted in 健康
今日は、お風呂に入る前と後の体温を計ってみた。
前に計ったら最初エラーが出た。低すぎてか?次に出たのが34.3℃。死人。
後に計ったら36.6℃。風呂powerはすごい。だから朝風呂(シャワーのみだが)が欠かせないんだろう。

今日は朝からうっかりかがんで逆流。
昨日は粗食の昼と夜だったので、じょわじょわが比較的少なかった。だからここ何日かでは比較的マシなcondition。けれどやはり完璧な睡眠はとれていない。荒れた食道が治りきっていないから?もしくはyogurtの毒?

今日の朝に、ミルク寒天を食べた。
なんていうやさしさ!罪悪感ほぼ0。

48.1㎏(-0.5㎏)!
お通じなし。

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