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風邪
Thu.31.03.2016 Posted in 健康
母が風邪を貰ってきて、一瞬でわたしにもうつった。
せっかくのgood conditionが台無し。
karmaってものをヒシヒシ感ずる。
細心の注意を払って生活しても、外からの影響はどうしようもない。恐ろしい世界だ。

昨日からまったく米を食していない。他のまともな炭水化物も。
そのせいか、hardな便秘mode。風邪をひいたのも、便秘で免疫力が落ちていたからか。
今朝こそ絶対米を食べるつもりでいたのに、やはり手が伸びず。
50歳からは炭水化物を制限したほうがよいという人もいるが、わたしの歳ではまだ炭水化物は必要なのだろう。

48.0㎏(+0.3㎏)。
体はperfect、喉がイガイガ。

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